SH’BAM

Einfache, aber unglaublich lässige Tanz Bewegungen

SH’BAM


SH’BAM® vereint aktuelle Chart-Hits mit coolen und zugleich einfachen Dance-Moves sowie einer Menge Spaß!  “WHAT A FEELING!”

Was ist SH’BAM®?
SH’BAM® bringt Dir einfache, aber unglaublich lässige Tanz Bewegungen und ist damit der perfekte Weg Deinen Körper in Form zu bringen und Deinen inneren Star hervorzuholen – auch wenn Tanzen eine Herausforderung für Dich ist.

Das Ganze zu einem Soundtrack voller populärer Chart-Hits; Musik direkt aus den heißesten Clubs auf der ganzen Welt. Bekannte klassische Latino Beats neu abgemischt und modernisiert. SH’BAM® ist einfach Spaß und das unglaubliche Gruppenerlebnis, trotzdem aber ein wirksames Training. Jede 45-Minuten SH’BAM® Class ist lebhaft, einzigartig und abwechslungsreich – und wie bei allen LES MILLS® Programmen, alle drei Monate mit einer neuen SH’BAM® Ausgabe mit neuer heißer Musik und Choreographie.

Was bewirkt SH’BAM®?

  • Den Effekt durch verschiedene Trainingsintervalle und Trainingsspitzen
  • Du kommst in die Fettverbrennungs-Zone ohne das “harte” Trainingsgefühl
  • Du lernst lässige neue Tanzbewegungen
  • Verbessert Deine Koordination
  • Erhöht Deine cardiovaskuläre Fitness
  • Du hast enorm viel Spaß, bekommst ein Hochgefühl und vergisst sogar, dass du trainierst
  • Keine Regeln – sei einfach DU!

shbamResultatChart

 

 

SH’BAM 33 TITEL LISTE

#1 ALove’s Gonna Get YouFedde Le Grande & D.O.D
#1 BGet ItHot Beak
#2 AzukitaSteve Aoki, Daddy Yankee, Play-N-Skillz & Elvis Crespo
#3 YesTide
#4 I Need A Miracle (RoyaalPhreakz Remix Edit)The Guru Project , Tom Franke & Coco Star
#5 Gimme The Light (Pass The Dro-Voisier Remix)Sean Paul feat. Busta Rhymes
#6 Rise And ShineDeorro
#7 No WordsSander van Doorn feat. Belle Humble
#8 Finesse (Remix)Bruno Mars feat. Cardi B
#9 Parade (Extended Mix)VINAI
#10 Ni Tú Ni YoThe Dumber
#11 EverythingSick Individuals
#12 La Rumba DES3ETT
#13 This Is MeWeek Atlas