SH’BAM® vereint aktuelle Chart-Hits mit coolen und zugleich einfachen Dance-Moves sowie einer Menge Spaß! „WHAT A FEELING!“
Was ist SH’BAM®?
SH’BAM® bringt Dir einfache, aber unglaublich lässige Tanz Bewegungen und ist damit der perfekte Weg Deinen Körper in Form zu bringen und Deinen inneren Star hervorzuholen – auch wenn Tanzen eine Herausforderung für Dich ist.
Das Ganze zu einem Soundtrack voller populärer Chart-Hits; Musik direkt aus den heißesten Clubs auf der ganzen Welt. Bekannte klassische Latino Beats neu abgemischt und modernisiert. SH’BAM® ist einfach Spaß und das unglaubliche Gruppenerlebnis, trotzdem aber ein wirksames Training. Jede 45-Minuten SH’BAM® Class ist lebhaft, einzigartig und abwechslungsreich – und wie bei allen LES MILLS® Programmen, alle drei Monate mit einer neuen SH’BAM® Ausgabe mit neuer heißer Musik und Choreographie.
Was bewirkt SH’BAM®?
- Den Effekt durch verschiedene Trainingsintervalle und Trainingsspitzen
- Du kommst in die Fettverbrennungs-Zone ohne das „harte“ Trainingsgefühl
- Du lernst lässige neue Tanzbewegungen
- Verbessert Deine Koordination
- Erhöht Deine cardiovaskuläre Fitness
- Du hast enorm viel Spaß, bekommst ein Hochgefühl und vergisst sogar, dass du trainierst
- Keine Regeln – sei einfach DU!
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