Ab sofort gilt in den Innenräumen eine vom Bund landesweit verordnete Maskenpflicht. Dies dient Deiner Gesundheit und damit Du Dich entspannt bewegen kannst. Im Empfangsbereich, Garderobe und WCs trägst Du eine Maske. Diese kannst Du abnehmen, sobald du Dich an Deinem Trainingsort installiert hast. Im DaSHA messen wir allen Teilnehmerinnen Fieber bei der Ankunft und... Mehr Erfahren

Es braucht Überwindung mit dem Training neu zu beginnen. Wir kennen es aus eigener Erfahrung und haben darum eine Auswahl an bewährten Trainings, wo für jeden Geschmack und für jedes Ziel etwas dabei ist. Unter anderem sind “LesMills TONE” oder PILATES ideale Einstiegs-Kurse.  Aber auch mit allen anderen Trainings kannst Du ohne Vorkenntnisse sofort starten. Unser erfahrenen Instruktorinnen leiten... Mehr Erfahren

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